افرادی که از مشکل بی خوابی رنج می برند | این معجون را بخورند! | تغذیه سالم

بی خوابی منجر می شه فرد در طول روز کم انرژی باشه و نتونه کارای روزانه خود رو با کیفیت بکنه.تنها راه حل ممکن واسه درمان بی خوابی به کار گیری داروهای خواب آور نیس.

معجون بی خوابی

معجون بی خوابی | امروزه به دلیل تغییرات سبک زندگی و افزایش پیدا کردن استرس های روزمره افراد خیلی از بی خوابی رنج می برن. آدمایی که از مشکل بی خوابی رنج می برن،حتی در زمانای خستگی به سختی خوابشون می بره.مشکلات مربوط به خواب می تونه بر سلامت افراد تاثیر جدی بزاره. بی خوابی منجر می شه فرد در طول روز کم انرژی باشه و نتونه کارای روزانه خود رو با کیفیت بکنه.تنها راه حل ممکن واسه درمان بی خوابی به کار گیری داروهای خواب آور نیس.در این مطلب می خوایم شما رو با روشای گیاهی واسه درمان بی خوابی آشنا کنیم.

معجون بی خوابی

کافیه سبک زندگی و عاداتتان رو کمی تغییر بدین.

در این صورت احتیاجی به مصرف قرصای آروم بخش که تهدید کننده سلامتی هستن ندارین و از طرفی خوابی لذت بخش رو تجربه می کنین.

بی خوابی ناتوانی در خوابیدن به اندازه کافیه و موجب می شه خستگی فرد از بین نره و انرژی بدن بازیابی نگردد.

افراد جور واجور به مقادیر مختلفی خواب نیاز دارن.

ممکنه فردی ۸ ساعت در شبونه روز بخوابه اما احساس خستگی و بی انرژی بودن داشته باشه و کس دیگه ای با ۶ ساعت خواب احساس سرحالی داشته باشه.

پس مریضی بی خوابی رو از روی کیفیت خواب و احساسی که پس از خواب در فرد ایجاد می شه تشخیص میدن نه از روی ساعات اون!

پس اگه فردی به سرعت به خواب میره نمیشه گفت که خواب با کیفیتی هم داره!

بی خوابی موجب می شه تا مهارتای شناختی و درک در فرد مریض شدیدا کم بشه.

هم اینکه خطر سکته مغزی، بیماریای قلبی و فشار خون بالا در این افراد بسیار بالاس.

پس داشتن خواب با کیفیت یکی از رموز سلامتیه و خیلی با اهمیته تا جدی گرفته شه.

این معجون در درمان بی خوابی معجزه می کنه.

شما می تونین بدون ترس از اثرات جانبی و هر چیز دیگری اونو استفاده کنین و خواب راحتی رو تجربه کنین.

مواد لازم :

۸ قاشق چای خوری عسل ارگانیک

۱ قاشق چای خوری نمک دریای سلتیک یا نمک صورتی هیمالیا

مواد رو با همدیگه ترکیب کنین و خوب مخلوط کنین و تو یه ظرف شیشه ای درب دار بریزین.

روش مصرف

هر شب قبل از رفتن به تختخواب یه قاشق چای خوری از این ترکیب رو زیر زبون بذارین.

معجون خود به خود پس از یه مدت جذب می شه.

هم اینکه می تونین با اضافه کردن اون به آب گرم اونو بخورین.

اثرات عجیب این درمان طبیعی بیشتر به خواص عالی نمک صورتی هیمالیا برمیگرده.

این نمک خالی از هر گونه مواد شیمیاییه و به طور کامل طبیعی و فرآوری نشده.

۸۴ ماده معدنی لازم و نبود وجود هیچ گونه آلودگی و سمی این نمک رو عالی می سازه.

این ماده طبیعی میلیونا سال همینطوری باقی مونده و تموم مواد به درد بخور ان رو بدن جذب می کنه.

این ماده عالی سطح سروتونین و ملاتونین رو در بدن تنظیم می کنه و تضمین کننده یه خواب سالمه.

بر خلاف نمک معمولی کاهش فشار خون هم از دیگر فواید این نمک خوش رنگ و لعابه!

پیک نکا

.

منبع :

ماه نشان

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *